EFEKTIVNĚ...

OSOBNĚ...

U VÁS DOMA...

​

...jsem především andragog, tedy vzdělávání dospělých je pro mne zábavou. Z vlastní zkušenosti vím, že sestavit jídelníček není vždy efektivní...

Je nutné sejít se osobně, nejlépe u vás doma a naučit se společně a názorně, jak naplánovat jídla, jak je připravit a jak to tedy vše má vypadat, abyste se nehroutili nad hromadou informací, které byste si odnesli od výživového poradce či z centra...

 

Cílem je naučit vás svobodně rozhodovat o tom, co si dáte a porozumět proč se objevují chuťové preference v různém období či v průběhu cyklu ženy... univerzální jídelníčky, ani potravinové doplňky nefungují.

 

Jediným řešením, je naučit správně zacházet s potravinami, porozumět živinám a signalizaci Vašeho těla...

 

A to jde jedině tímto způsobem!